😍⚽️ بسته تمام عیار و واقعا کاربردی ⚽️😍

🙏زحمت بسیار زیادی برده

◀️ ۲۰ جلسه تمرینی صفر تا صد (گرم کردن تا تمرین اصلی و بازی تمرینی ) نسخه جدید

۲۰۲۱

⬅️برگرفته از بهترین آکادمی ها و بازیهای لیگ اروپا و آسیا و جام‌جهانی

جلسه تمرینی بدنسازی

جلسه تمرینی هوازی

جلسه تمرینی دفاع در مقابل پاور پلی

جلسه تمرینی تاکتیک حمله پاور پلی

جلسه تمرینی شوت و تمام کنندگی

جلسه تمرینی پاس و جابه جایی

جلسه تمرینی ۲درمقابل۱

و...

⏺ با تهیه این بسته قدرت تمرین دهی خود را افزایش بدین

از ما هم حمایت کنید